Planta del día

Cómo funciona

Cómo se descubre una planta

Cada mañana llega una planta para todos. Si inicias sesión, también puedes solicitar una planta desde Buscar.

9

plantas en la biblioteca

8

de 12 áreas de salud cubiertas

10

perspectivas adicionales registradas

2

descubiertas por la comunidad

Último descubrimiento: Fenugreek, el 20 oct 2026

El recorrido diario

  1. 06:07 UTC — comienza el proceso diario

    Una tarea programada se activa una vez al día. Si ya existe la planta de hoy, se detiene.

  2. Se elige un área de salud

    Las áreas se alternan para no repetir ninguna dos días seguidos.

    Pulmones y respiraciónApoyo oncológicoCorazón y circulaciónDigestión e intestinoInmunidadSueño y estrésCerebro y memoriaPiel y cicatrizaciónHígado y depuraciónArticulaciones e inflamaciónGlucemia y metabolismoSalud de la mujer
  3. La IA elige una nueva planta

    Se le muestran todas las plantas ya utilizadas para que elija una nueva.

  4. Se recopilan fuentes reales

    Se busca el nombre latino exacto en PubMed, Europe PMC y Wikipedia, y los resultados se ordenan según las reglas siguientes.

  5. Se redacta la ficha

    Descripción, usos tradicionales, compuestos, estudios clasificados por nivel de evidencia y seguridad.

  6. Se convierte en gráficos

    Puntuaciones de evidencia, sistemas del cuerpo, regiones de origen y alertas de seguridad.

  7. Tres ilustraciones pintadas

    Una lámina botánica principal y dos estudios de detalle.

  8. Narración grabada

    Un relato desde el Ayurveda, narrado con una voz natural.

  9. Recibes una notificación

    Los suscriptores reciben una notificación push; la app muestra un indicador de planta nueva.

Cómo se eligen las fuentes

La IA no elige sus propias fuentes. El código aplica estas reglas y la IA solo puede citar las fuentes aprobadas. Cualquier cita inventada se elimina.

  1. 1La planta correcta. Debe indicar el nombre latino exacto de la especie. Nombres comunes como «ginseng» abarcan varias plantas.
  2. 2Primero los tipos de estudio más sólidos. Metaanálisis, luego ensayos aleatorizados en humanos, otros estudios en humanos, revisiones, estudios de laboratorio y en animales y, por último, enciclopedias.
  3. 3Más recientes primero. Dentro de cada tipo, los estudios más recientes aparecen primero. Los clásicos más antiguos se indican como tales.
  4. 4Primero las personas, luego las probetas. Una afirmación solo puede tener evidencia sólida o moderada si la respalda un estudio en humanos. Los resultados solo de laboratorio o en animales siempre son preliminares.
  5. 5Fuentes fiables, sin retractaciones. Solo artículos revisados por pares e indexados en PubMed o Europe PMC. Se eliminan los artículos retractados.
  6. 6Equilibrado. Los estudios que no detectaron efectos se conservan y reducen el nivel de evidencia.
  7. 7Limitada y heterogénea. Un máximo de 12 fuentes por planta y 3 de una misma revista.

Dos formas de empezar

Planta del día

Automático: una al día, la misma para todos, con notificación.

Comunidad

Escribe un nombre; la IA comprueba que sea una planta real, coteja su nombre en latín para evitar duplicados y crea su ficha. Hay límites diarios.

17 perspectivas

Cada narración se graba una sola vez por planta y se comparte con todos. Si una tradición no tiene un historial real de uso de esa planta, la narración lo indica en lugar de inventarlo.

Tradiciones asiáticas

AyurvedaSiddhaTibetana / Sowa RigpaAtención plena budistaMedicina chinaKampo (Japón)Sasang coreanoUnani

Occidental y espiritual

Hildegarda y tradición monásticaHerbolaria popular occidentalAntroposóficaSufí y profética

Tradiciones indígenas

Indígena norteamericanoAmazónica / CuranderismoTradicional africanaHawaiana y aborigen

Moderno

Ciencia moderna

Niveles de evidencia

SólidaVarios ensayos de calidad en humanos coinciden.
ModeradoAlgunos estudios en humanos, pequeños o con resultados dispares.
PreliminarSolo evidencia de laboratorio, en animales o de uso tradicional.

Límites claros

Todo el contenido está escrito por IA y puede contener errores. Es educativo y no constituye asesoramiento médico. Consulta a tu médico antes de usar cualquier planta para un problema de salud.
Mira cómo funciona: la planta de hoy