Рослина дня

Як це працює

Як відкривають рослину

Щоранку для всіх з’являється одна рослина. Увійшовши в обліковий запис, можна також запитати рослину через пошук.

9

рослин у бібліотеці

8

із 12 сфер здоров’я охоплено

10

додаткових підходів зафіксовано

2

відкрито спільнотою

Останнє відкриття: Fenugreek, 20 жовт. 2026 р.

Щоденна подорож

  1. 06:07 UTC — початок щоденного запуску

    Завдання запускається за розкладом раз на день. Якщо рослину дня вже додано, воно зупиняється.

  2. Обирається напрям здоров’я

    Напрями чергуються й ніколи не повторюються два дні поспіль.

    Легені й диханняПідтримка при ракуСерце й кровообігТравлення й кишківникІмунітетСон і стресМозок і пам’ятьШкіра й загоєнняПечінка й детоксикаціяСуглоби й запаленняЦукор крові й обмін речовинЖіноче здоров’я
  3. ШІ обирає нову рослину

    Система бачить усі вже використані рослини, тому обирає нову.

  4. Збираємо справжні джерела

    У PubMed, Europe PMC та Вікіпедії шукають точну латинську назву, а результати ранжують за наведеними нижче правилами.

  5. Пишемо опис

    Опис, традиційне застосування, речовини, дослідження з оцінкою доказовості та безпека.

  6. Перетворено на діаграми

    Оцінки доказовості, системи організму, регіони походження та застереження.

  7. Три ілюстрації готові

    Одна основна ботанічна ілюстрація й два детальні зображення.

  8. Озвучення записано

    Розповідь з акцентом на аюрведу, озвучена природним голосом.

  9. Ви отримаєте сповіщення

    Підписники отримують push-сповіщення, а в застосунку з’являється позначка нової рослини.

Як добирають джерела

ШІ не обирає джерела самостійно. Програма застосовує ці правила, після чого ШІ може цитувати лише перевірені джерела. Усі вигадані посилання видаляються.

  1. 1Правильна рослина. Потрібно вказати точну латинську назву виду. Побутові назви на кшталт «женьшень» охоплюють кілька рослин.
  2. 2Спочатку найвищий рівень доказовості. Метааналізи, далі рандомізовані випробування за участю людей, інші дослідження за участю людей, огляди, лабораторні дослідження й досліди на тваринах, і насамкінець — енциклопедії.
  3. 3Спочатку найновіші. У межах кожного типу новіші публікації показано вище. Давніші класичні праці мають відповідну позначку.
  4. 4Дані про людей важливіші за досліди в пробірці. Твердження може мати високий або помірний рівень доказовості лише за наявності дослідження на людях. Результати лише лабораторних досліджень чи досліджень на тваринах завжди попередні.
  5. 5Надійні та не відкликані. Лише рецензовані статті, індексовані в PubMed або Europe PMC. Відкликані статті видаляються.
  6. 6Збалансовано. Дослідження, які не виявили ефекту, зберігаються та знижують оцінку доказовості.
  7. 7Обмежені й неоднорідні. Не більш як 12 джерел на рослину та 3 з одного журналу.

Два способи почати

Рослина дня

Автоматично: одна рослина на день, однакова для всіх, зі сповіщенням.

Спільнота

Ви вводите назву, а ШІ перевіряє, чи існує така рослина, звіряє її латинську назву, щоб уникнути дублікатів, і створює опис. Діють щоденні ліміти.

Підходи: 17

Кожну розповідь записують один раз для кожної рослини, а потім відкривають усім. Якщо традиція не має справжньої історії використання рослини, у розповіді це зазначають, а не вигадують її.

Азійські традиції

АюрведаСіддхаТибетська медицина / Сова РігпаБуддійська усвідомленістьКитайська медицинаКампо (Японія)Корейська медицина СасангУнані

Західні та духовні традиції

Гільдеґарда й монастирська традиціяЗахідне народне траволікуванняАнтропософська медицинаСуфійська та пророча медицина

Традиції корінних народів

Традиції корінних народів АмерикиАмазонська медицина / курандеризмАфриканська народна медицинаГавайська медицина й медицина аборигенів Австралії

Сучасний

Сучасна наука

Рівні доказовості

ПереконливіКілька якісних випробувань за участю людей дають узгоджені результати.
ПомірнийЄ окремі дослідження за участю людей, але вони невеликі або дають неоднозначні результати.
Попередні даніЛише лабораторні дані, досліди на тваринах або традиційний досвід.

Чесно про обмеження

Усі тексти створені ШІ й можуть містити помилки. Це освітня інформація, а не медична порада. Перш ніж застосовувати будь-яку рослину при захворюванні, порадьтеся з лікарем.
Погляньте, як це працює: рослина дня