Як це працює
Як відкривають рослину
Щоранку для всіх з’являється одна рослина. Увійшовши в обліковий запис, можна також запитати рослину через пошук.
9
рослин у бібліотеці
8
із 12 сфер здоров’я охоплено
10
додаткових підходів зафіксовано
2
відкрито спільнотою
Щоденна подорож
06:07 UTC — початок щоденного запуску
Завдання запускається за розкладом раз на день. Якщо рослину дня вже додано, воно зупиняється.
Обирається напрям здоров’я
Напрями чергуються й ніколи не повторюються два дні поспіль.
Легені й диханняПідтримка при ракуСерце й кровообігТравлення й кишківникІмунітетСон і стресМозок і пам’ятьШкіра й загоєнняПечінка й детоксикаціяСуглоби й запаленняЦукор крові й обмін речовинЖіноче здоров’яШІ обирає нову рослину
Система бачить усі вже використані рослини, тому обирає нову.
Збираємо справжні джерела
У PubMed, Europe PMC та Вікіпедії шукають точну латинську назву, а результати ранжують за наведеними нижче правилами.
Пишемо опис
Опис, традиційне застосування, речовини, дослідження з оцінкою доказовості та безпека.
Перетворено на діаграми
Оцінки доказовості, системи організму, регіони походження та застереження.
Три ілюстрації готові
Одна основна ботанічна ілюстрація й два детальні зображення.
Озвучення записано
Розповідь з акцентом на аюрведу, озвучена природним голосом.
Ви отримаєте сповіщення
Підписники отримують push-сповіщення, а в застосунку з’являється позначка нової рослини.
Як добирають джерела
ШІ не обирає джерела самостійно. Програма застосовує ці правила, після чого ШІ може цитувати лише перевірені джерела. Усі вигадані посилання видаляються.
- 1Правильна рослина. Потрібно вказати точну латинську назву виду. Побутові назви на кшталт «женьшень» охоплюють кілька рослин.
- 2Спочатку найвищий рівень доказовості. Метааналізи, далі рандомізовані випробування за участю людей, інші дослідження за участю людей, огляди, лабораторні дослідження й досліди на тваринах, і насамкінець — енциклопедії.
- 3Спочатку найновіші. У межах кожного типу новіші публікації показано вище. Давніші класичні праці мають відповідну позначку.
- 4Дані про людей важливіші за досліди в пробірці. Твердження може мати високий або помірний рівень доказовості лише за наявності дослідження на людях. Результати лише лабораторних досліджень чи досліджень на тваринах завжди попередні.
- 5Надійні та не відкликані. Лише рецензовані статті, індексовані в PubMed або Europe PMC. Відкликані статті видаляються.
- 6Збалансовано. Дослідження, які не виявили ефекту, зберігаються та знижують оцінку доказовості.
- 7Обмежені й неоднорідні. Не більш як 12 джерел на рослину та 3 з одного журналу.
Два способи почати
Рослина дня
Автоматично: одна рослина на день, однакова для всіх, зі сповіщенням.
Спільнота
Ви вводите назву, а ШІ перевіряє, чи існує така рослина, звіряє її латинську назву, щоб уникнути дублікатів, і створює опис. Діють щоденні ліміти.
Підходи: 17
Кожну розповідь записують один раз для кожної рослини, а потім відкривають усім. Якщо традиція не має справжньої історії використання рослини, у розповіді це зазначають, а не вигадують її.
Азійські традиції
Західні та духовні традиції
Традиції корінних народів
Сучасний
Рівні доказовості
Чесно про обмеження
Усі тексти створені ШІ й можуть містити помилки. Це освітня інформація, а не медична порада. Перш ніж застосовувати будь-яку рослину при захворюванні, порадьтеся з лікарем.